Trekking không nguy hiểm, chủ quan mới nguy hiểm: 7 nguyên tắc để trekking an toàn hơn

Trekking an toàn: Đừng để một chuyến đi trở thành cuộc tìm kiếm

Vụ việc một bạn nam mất tích trên cung trekking Tam Đảo Bắc là lời nhắc nhở nghiêm túc rằng: trekking không chỉ là một cuộc dạo chơi giữa thiên nhiên.

Nếu vẫn giữ suy nghĩ:

“Đi cho vui thôi mà.” “Xem clip thấy dễ mà.” “Có sức là leo được.”

thì những sự cố đáng tiếc hoàn toàn có thể tiếp tục xảy ra.

Trekking không nguy hiểm nếu bạn hiểu và tôn trọng nó. Chủ quan mới là thứ nguy hiểm.

Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản mà bất kỳ ai muốn trekking cũng nên ghi nhớ.

1. Đừng bao giờ tự ý tách đoàn

Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi trekking là tự ý đi nhanh, đi trước hoặc tụt lại phía sau.

Có thể bạn chỉ muốn:

• Đi trước để có thời gian check-in.
• Đi nhanh hơn vì cảm thấy mình đủ khỏe.
• Dừng lại chụp ảnh mà không báo cho đoàn.
• Tụt lại phía sau vì nghĩ “mọi người sẽ chờ”.

Nhưng trong rừng, chỉ cần cách nhau vài phút hoặc vài trăm mét, bạn đã có thể mất dấu đoàn.

Đặc biệt ở những khu vực nhiều ngã rẽ, địa hình phức tạp hoặc không có sóng điện thoại, việc tìm lại một người bị tách đoàn có thể trở nên rất khó khăn.

Một đoàn trekking an toàn cần có người dẫn đầu, người chốt đoàn và nguyên tắc không tự ý vượt hoặc bỏ vị trí.

Đi cùng nhau không chỉ để vui hơn, mà còn để đảm bảo mọi người cùng trở về.

2. Đừng trekking theo kiểu “tùy hứng”

Một vài video trên mạng có thể khiến một cung trekking trông rất dễ dàng.

Nhưng những gì bạn nhìn thấy trong vài chục giây của một video không thể hiện đầy đủ:

• Địa hình thực tế.
• Thời tiết.
• Độ dài cung đường.
• Độ dốc.
• Những đoạn nguy hiểm.
• Khả năng định hướng.
• Kinh nghiệm của người dẫn đoàn.

Rừng không phải công viên.

Có những nơi không có biển chỉ dẫn, không có sóng điện thoại và cũng không có người xuất hiện ngay khi bạn gặp sự cố.

Vì vậy, trước khi đi, hãy tìm hiểu kỹ cung đường, thời gian di chuyển, thời tiết, điểm nghỉ, nguồn nước và phương án xử lý nếu có tình huống bất ngờ.

3. Đừng nghĩ Google Maps lúc nào cũng có thể cứu bạn

Điện thoại và bản đồ số là công cụ hỗ trợ rất tốt, nhưng không nên được xem là phương án an toàn duy nhất khi đi rừng.

Trong điều kiện địa hình phức tạp:

• Điện thoại có thể mất sóng.
• GPS có thể có sai số.
• Đường mòn có thể không được cập nhật.
• Mưa lớn có thể làm thay đổi địa hình.
• Một lối đi quen thuộc có thể trở nên khó nhận biết.

Đặc biệt, khi không có kinh nghiệm định hướng, việc cố tự tìm đường bằng điện thoại đôi khi còn khiến bạn đi sâu hơn vào khu vực không quen thuộc.

Nếu chưa có kinh nghiệm, hãy đi cùng người am hiểu cung đường hoặc đơn vị tổ chức có phương án dẫn đoàn rõ ràng.

4. Đừng xem nhẹ những món đồ sinh tồn

Có những món đồ bạn mang theo cả chuyến đi nhưng không hề sử dụng.

Và đó là điều tốt.

Nhưng nếu xảy ra sự cố, chính những món đồ tưởng như “không cần thiết” này có thể trở nên cực kỳ quan trọng.

Một số vật dụng cơ bản nên có:

• Đèn pin hoặc đèn đội đầu.
• Nước uống đầy đủ và một phần dự phòng.
• Đồ ăn/năng lượng dự phòng.
• Áo mưa.
• Còi phát tín hiệu.
• Bật lửa hoặc dụng cụ tạo lửa phù hợp.
• Bộ sơ cứu cá nhân.
• Pin dự phòng cho điện thoại.

Bạn có thể không bao giờ cần đến chúng. Nhưng khi cần mà không có, cái giá phải trả có thể rất lớn.

5. Đừng đánh giá quá cao thể lực của bản thân

Chạy bộ tốt không có nghĩa là bạn chắc chắn trekking tốt.

Tập gym thường xuyên cũng không đồng nghĩa với việc cơ thể đã quen với địa hình rừng núi.

Trekking đòi hỏi sức bền, khả năng thích nghi với địa hình, khả năng giữ nhịp độ và quan trọng nhất là biết lắng nghe cơ thể.

Một số tình huống thường gặp khi đi quá sức:

• Kiệt sức giữa đường.
• Không ăn uống đầy đủ dẫn đến tụt năng lượng.
• Chuột rút.
• Mất nước.
• Trượt ngã hoặc chấn thương.

Đừng cố chứng minh rằng mình khỏe bằng cách chạy trước cả đoàn.

Trong trekking, đi nhanh không phải lúc nào cũng là giỏi. Biết giữ sức để hoàn thành hành trình mới là điều quan trọng.

6. Đừng coi thường thời tiết và thiên nhiên

Thiên nhiên đẹp, nhưng không phải lúc nào cũng dễ chịu.

Một cơn mưa lớn có thể khiến:

• Đường đất trở nên trơn trượt.
• Dòng nước dâng nhanh.
• Suối trở nên nguy hiểm.
• Tầm nhìn giảm.
• Các dấu vết đường mòn trở nên khó nhận biết.

Điều kiện trên núi cũng có thể thay đổi nhanh hơn rất nhiều so với dưới đồng bằng.

Vì vậy, hãy kiểm tra dự báo thời tiết trước chuyến đi và luôn chuẩn bị phương án thay đổi lịch trình khi điều kiện không đảm bảo.

Trekking không phải là cuộc đua xem ai gan hơn thiên nhiên.

Biết dừng đúng lúc cũng là một kỹ năng.

7. Luôn để lại lịch trình cho người ở ngoài

Trước khi xuất phát, hãy thông báo cho người thân hoặc một người đáng tin cậy:

• Bạn đi cung nào.
• Xuất phát từ đâu.
• Đi cùng ai.
• Dự kiến khi nào trở về.
• Đơn vị tổ chức hoặc người dẫn đoàn là ai.

Nếu có thể, hãy chia sẻ thêm thông tin về lịch trình và phương tiện di chuyển.

Trong trường hợp xảy ra sự cố, những thông tin này có thể giúp người thân và lực lượng hỗ trợ xác định khu vực tìm kiếm nhanh hơn.

---

Trekking không dành cho người thích liều

Trekking không yêu cầu bạn phải là người có thể lực xuất sắc.

Bạn cũng không cần phải là một “chiến thần” leo núi.

Nhưng bạn cần có sự chuẩn bị, kỷ luật và tôn trọng thiên nhiên.

Đừng đi chỉ vì thấy người khác đi được.

Đừng cố vượt giới hạn chỉ để có một bức ảnh đẹp.

Đừng tách đoàn chỉ vì nghĩ “mình biết đường”.

Và đừng bao giờ nghĩ rằng “chắc sẽ không xảy ra với mình”.

Bởi những sự cố đáng tiếc thường bắt đầu từ chính một suy nghĩ rất nhỏ:

“Chắc không sao đâu.”

Hãy đi để khám phá thiên nhiên, để thử thách bản thân, để có những kỷ niệm đáng nhớ.

Nhưng quan trọng nhất:

Đi như thế nào để còn có thể trở về và kể lại hành trình ấy. ⛰️